Treina com critério. Diverte-te. Mantém a regularidade.
Começa a treinar de forma simples, recebe orientação em cada sessão e mantém a regularidade com a tua treinadora virtual.
Como funciona a eXRcise?
Uma breve apresentação de como a eXRcise te orienta durante o treino.
Inclui imagens geradas por IA
O teu telemóvel deteta. A tua treinadora orienta-te.
O teu telemóvel analisa os teus movimentos através da câmara, enquanto a tua treinadora virtual te orienta passo a passo ao longo de toda a sessão.
Posiciona-te em frente à câmara para iniciares corretamente a sessão.
Treino adaptado a ti
Fazemos-te algumas perguntas rápidas para te conhecermos melhor e adaptarmos os exercícios às tuas necessidades, aos teus objetivos e à tua condição física.
Escolhe o teu objetivo
Seleciona o que queres melhorar e a eXRcise orienta-te para o treino mais adequado.
Cada sessão adapta-se ao teu perfil para que progresses de forma segura, eficaz e motivadora.
Acompanha a tua evolução semana após semana.
Consulta a tua atividade, o cumprimento do teu plano e a qualidade dos teus movimentos para saberes sempre em que ponto estás e continuares a treinar com regularidade.
O teu progresso está sempre à vista para te ajudar a continuar a evoluir.
Esta semana
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Cada dia contribui com um máximo de 15 minutos para o objetivo semanal.
Qualidade do movimento
Atividade do plano
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Jogo
Descanso
Move-te, joga e supera novos desafios.
Cada minijogo é controlado pelos movimentos do teu corpo, trabalha uma capacidade específica e aumenta progressivamente a dificuldade para continuares a evoluir. Joga, conquista medalhas e compete. Sobe no ranking global.
Treina a jogar
Minijogos ativos que se adaptam a ti.
Conquista medalhas
Completa desafios e ganha recompensas.
Compete e sobe no ranking
Acompanha o teu progresso e alcança o primeiro lugar.
A selva é apenas o início. Em breve, novos cenários e desafios temáticos.
Participa em desafios sazonais
Cumpre o objetivo, compete no ranking global com outros utilizadores e desbloqueia insígnias exclusivas.
Conteúdo gerado por IA
Insígnias para desbloquear
Conquista insígnias sazonais exclusivas.
- Exclusivas
Disponíveis apenas por tempo limitado - Colecionáveis
Completa todos os desafios - Mostra o teu progresso
Exibe as tuas conquistas
A tua regularidade é recompensada todos os meses.
Cada sessão conta. Avança rumo ao teu objetivo mensal e desbloqueia uma nova recompensa: vestuário, cenários ou música para personalizares a tua experiência.
Uma nova recompensa todos os meses. 12 recompensas por ano.
Pensado para ti, seja qual for o teu ponto de partida
Começa a treinar
Dá os primeiros passos com rotinas curtas e orientação passo a passo.
Treina em casa com orientação
Segue a tua treinadora virtual sem saíres de casa, ao ritmo que melhor se adapta a ti.
Mantém-te ativo e continua a progredir
Combina minijogos, desafios e recompensas para manteres a regularidade.
Esclarecemos as tuas dúvidas antes de começares
Descarrega-a e começa quando quiseres
Regista-te e ativa a tua subscrição diretamente na app.
